一个睡五分钟等于六个钟头的方法（不得已熬夜的人一定要看看啊~！）

locklock1

LEVEL 8

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

军区原创之星

71楼 大中小发表于 2008-9-25 22:09 只看该作者

我常年上夜班,身体感觉越来越差.哎,生活所迫.

TOP

animalwang 该用户已被删除	72楼大中小发表于 2008-9-25 22:33 只看该作者 0 我一般晚上睡6-7个小时，中午能补个半小时，这就差不多了。
	TOP

hslisgood 该用户已被删除	73楼大中小发表于 2008-9-25 23:07 只看该作者 0 中医的养生之道，我晚上一般都要熬夜看书的，试试看希望有效，谢谢楼主分享！
	TOP

yhzh2230

LEVEL 0

74楼 大中小发表于 2008-9-25 23:34 只看该作者

长知识了，看样子，以后必须要养成一个良好的作息习惯，早睡早起身体好！！

TOP

yuenli 该用户已被删除	75楼大中小发表于 2008-9-26 00:41 只看该作者 0 请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.请大家指点一下.
	TOP

夜雨凉凉该用户已被删除	76楼大中小发表于 2008-10-4 01:28 只看该作者 0 改天试试，如果真得有用哪就爽了，多谢LZ
	TOP

xiaofeizi829

LEVEL 2

Rank: 1

77楼 大中小发表于 2008-10-4 05:20 只看该作者

虽然你的标题有点夸大其次了，但是这里面真正的内容和知识是非常实用的！感谢分享了！

TOP

skurt 该用户已被删除	78楼大中小发表于 2008-10-4 13:20 只看该作者 0 谢谢楼主,收藏了.回头给我娘看看.应该会有所帮助的!
	TOP

wzdta

LEVEL 3

Rank: 2

79楼 大中小发表于 2008-10-4 13:42 只看该作者

这帖子太长了,以后睡的时间不够,才来看,呵呵...现在时间多

TOP

wyby00

LEVEL 1

80楼 大中小发表于 2008-10-4 14:59 只看该作者

帖子好长。没有完全看完，不过我会试试的,其实我觉得每个人的体制不同,睡觉得时间可能也会不同

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››