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一个睡五分钟等于六个钟头的方法(不得已熬夜的人一定要看看啊~!)

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晚上12点,呵呵,我等12点试试,看下效果怎么样

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关于此观点听说很多次了,最早在卫斯理小说里就看见过,不过,我肯定是练不到这一步的了,还是该吃吃,该睡睡吧!

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做三班倒的,白天睡觉的话一天都会神志恍惚,以后试试白天10点半上床睡

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这样的好帖子应该置顶  sis大多数网友估计都像我一样在sis一泡就是几个小时不想下线直到半夜两三点吧

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有用吗?他们说,20多的,每天3小时就够了。你这个,我该天看看有用挖

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如果你天天熬夜到1点多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
我天天熬夜.晕啊,看来22点到23点之间我也得躺下来休息下.

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好,有道理,楼主说的这个我也是有感觉,只是今天才晓得是这么一回事,谢谢你
我以后睡眠一点照到整

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我们真的只要睡两个小时就可以么?那样会不会早死啊,严重睡不足啊

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楼主说的有一定道理,但是现在的人,能做的楼主所说的又能有几人呢?生活的压力太大了啊~

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说的是有道理,但是真的能做到的有几个哦,我现在能23点睡觉就觉得不错了,白天上班,晚上回去上BBS,还有看看电影,健身,洗澡,睡觉,做的事情好多呢

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