cd512 2017-6-6 11:14
用得太多了，再加上审美疲劳
个人建议首先加强锻炼，再就是做的时候营造点气氛或者是角色扮演一下
xiatiande110 2017-6-6 15:47
楼主要注意身体呀，性爱虽好可不要贪杯呀
l95118 2017-6-7 00:51
一方面身体，毕竟年龄30，搞得多，另一方面心理上，缺乏刺激和感觉
panpan718 2017-6-7 15:47
跟楼主经历差不多，试试半夜吧，一般几天没做每天半夜醒了都会硬的
luvcard 2017-6-7 17:54
时间久了也许会审美疲劳，尝试些新的花样，设计些新的情节，给你们的生活增加一些意外。
nonoyes 2017-6-7 18:58
不是生理方面问题，就是心理阈值高了，导致兴奋度和硬度不够。
我有段时间也遇到过这样的情况，
而且因为之前交往过和亲密过的妹子都是高质量妹子，而且大多是有男友，人妻，所以有加倍禁忌的刺激。
反而到了现实中，正常交往的妹子倒是举而不坚坚而不久。。。
后来还是通过减少性刺激，加强各种锻炼，恢复了正常。
469956310 2017-6-7 20:15
楼主30就这样其实纵欲是有些过度了。但也不至于这样我觉得主要是心理问题。主要是你没有刺激感。调情是很重要的。你要营造那种浪漫气氛。比如角色扮演情趣道具什么的。不过，需要你的老婆能接受
sd56374678 2017-6-8 21:34
为什么我觉得我和楼主 恰好相反 我老婆也是 禁止 婚前性行为 后来结婚了 我靠 当天晚上完全硬不起来 就这样浪费了一晚上， 第二天一天都处于阴影状态 后来是过了几天突然性起 终于成功了 后来慢慢习惯以后就很好了
wuliketu 2017-6-10 01:58
婚前被拒绝得多了吧，成惯性了，让你老婆好好伺候伺候你，主动对你前戏足一点。
然后楼主多锻炼身体，暂时远离炮友一段时间，应该可以顺利办事的。
litao1300 2017-6-17 23:48
心里作用很重要，还有就是适当调整好身体。男人现在都有大肚子激烈运动吃不消了
wj002 2017-6-18 08:10
看了你的困惑。简单说说我的想法。首选你也是老狼啦，应该有一定的心里素质，所以心理性阳痿所占的比例不是没有，但是应该不大，如果你有勃起插入前的准备，心里却有不好的念头，要坏了变软。越想越软。那么心理因素有一定关联。其次，我认为人是有空窗期的，比如女人的更年期，所以不要给自己压力。以前行，现在也行。另外你可以采用一下策略。比如最近确实不硬，那就不要刺激。强迫自己变硬去进攻。多打打感情牌，多陪陪女友。但不要做爱。禁欲一月，避免自慰。第三个原因。药物引起的副作用阳痿，我深有体会，妈的一开始我也以为我不行啦。要告别约炮的战场，后来自己仔细的思考，寻找原因。才发现是因为自己过敏，服用降敏导致。第四，就是就医，只作为参考引荐，毕竟如果没有问题，去了医院也得给你整点问题，潜规则不说你也明白，干花钱。再就是一点要多运动，每天一千米，效果不错。不要乱吃药，论咨询一些所谓的专家，他们不懂你的忧伤，只会要你无比的哀伤
wj002 2017-6-18 08:14
尽量要多多的寻找自己自身的原因。看看是不是一些后期改变导致的后期型阳痿。自己不要乱想，避免杞人忧天的悲剧。
懦夫008 2017-6-18 13:58
4楼分析的太到位了，赞一个。3位数的数量了，我都感觉不硬起来很正常了。人总有审美疲劳，
sisbest 2017-6-18 21:55
男人正常一般是到35岁左右开始走下坡路，30岁就有这种感觉可能有点早哦，建议戒烟、增强运动吧。