huanghelou 2011-7-14 17:23
我现在也办了张健身卡，两三天去一次，很有效果:teeth
lsrkc 2011-7-15 07:11
锻炼身体是个很好的方法提高性能力，其次锻炼性技巧也是很重要的
留下痕迹 2011-7-15 07:23
果然值得学习。但还是和大家一样的看法，就是身体需要锻炼
fcrane 2011-7-15 07:33
楼主好样的，坚持就是胜利，勤锻炼，身体棒，性爱爽，人生乐
tankinca 2011-7-15 08:34
呵呵 包皮过长或者包茎的话 包皮不能自动翻起来 对龟头是不太好的
锻炼才是硬道理呀 身体好 JJ更好 哈哈
bbbaaaeeee 2011-7-15 08:39
lz方法的确很有创意。
不过降低敏感度的确是可行的办法。
xiaowandao 2011-7-15 08:48
楼主如果把包皮割了，可能效果还会惊人。恭喜楼主！
tf367541 2011-7-15 08:57
我跟楼主有相同的经历，不过我没咋锻炼就是多干多磨，龟头上就有一层茧，慢慢就不敏感了，经常把我女朋友干的哇哇叫
迷、失 2011-7-15 09:02
哇 首先恭喜楼主了 锻炼身体是很重要 不过我有些好奇 你之前手淫的时候没有降低敏感吗
插得太深 2011-7-15 09:09
听说包皮过长的男人容易早泄，看来是真的。天生包皮正常，所以不需要接受那恐怖的手术，也不需要像楼主那样锻炼。
whc8507 2011-7-15 09:34
呵呵，恭喜楼主啊，改变速度挺快的，以后我也多煅炼一下身体
275379785 2011-7-15 14:44
其实我觉得最主要的原因是楼主每天跑步锻炼，但是有个疑问，你就每天跑步就能瘦三四十斤，觉得可能性不大
luo_ting_0201 2011-7-15 16:57
首先不能有心里问题，这个很致命；
其次要用好身体，不然要不了几次，身体就空了……
模界苦行僧 2011-7-15 17:05
呵呵！非常棒的建议啊！我也试试，哈哈！我也想很长很长才射！
mgsnsh 2011-7-15 19:52
很强，羡慕啊，看样子我也要加强锻炼了，身体是自己的
dch790113 2011-7-15 21:11
坚决加入锻炼身体的行列，让咱老婆嗷嗷叫~
baiyyibi 2011-7-15 21:18
从女友到老婆 中间这个过度时间就是楼主心理及身理自我恢复的时期 请问这段时间经历了多久
hubeigaofa 2011-7-15 21:34
运动确实可以强化性能力，多做俯卧撑和深蹲练习，好处多多啊
13178031896 2011-7-15 22:29
写的很详细，挺象回事的，可惜我的包皮不长没有什么意思