[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

liting1213 该用户已被删除	41楼大中小发表于 2010-8-23 07:18 只看该作者 0 为什么要介掉啊？我觉得挺好的呀，没有它，日子可怎么过啊
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精灵的细语该用户已被删除	42楼大中小发表于 2010-8-23 07:23 只看该作者 0 LZ说的的确是不错的办法，但说来容易做来难呀。
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lxlsa1989 该用户已被删除	43楼大中小发表于 2010-8-23 07:29 只看该作者 0 请问一周几次算过度？我想知道一下，谢谢楼主分享经验
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wzjka2001 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2010-8-23 07:38 只看该作者 0 我非常同意楼主的做法，的确很实用，现在的年轻人大多会手淫，不分男女啊！适当的调节时可以的，多数人会过渡的。 LZ的做法很好。
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porn1234

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45楼 大中小发表于 2010-8-23 10:24 只看该作者

我已经坚持2个礼拜没手淫了，争取1个月不手淫！和LZ共勉！

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aaronchen 该用户已被删除	46楼大中小发表于 2010-8-23 10:27 只看该作者 0 只要有事情做，只要不寂寞，手淫是可以戒掉的，专心投入美好的性生活中吧！
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xuehu168922

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47楼 大中小发表于 2010-8-23 10:32 只看该作者

更重的还是要有恒心和毅力，要转移注意力，少接触点情色的东西

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sjasdfghjkl0

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48楼 大中小发表于 2010-8-23 11:44 只看该作者

多打球，多玩。。累了你就不会想这些东西了~~真的

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rickyz119

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49楼 大中小发表于 2010-8-23 12:00 只看该作者

谢谢您了！可是一看好片就忍不住了，没办法啊！

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alendy0231

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50楼 大中小发表于 2010-8-23 13:19 只看该作者

戒掉手淫任重而道远哪为了自己身体那是必须的

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