[保健养生] 戒掉手淫过度的实用方法

松岛ken

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121楼 大中小发表于 2010-8-30 17:50 只看该作者

好了吧我也说说，看看之后还是告诫自己会忍住，但是个别晚上一个人总会不思乱想，或许应该要做些运动调节自己吧

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woshiwx2

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122楼 大中小发表于 2010-8-30 17:53 只看该作者

我从五年级开始就一直手淫，现在已经23了。还是有这个习惯，哎，我觉得我是心理有疾病才会如此的

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afterx 该用户已被删除	123楼大中小发表于 2010-8-30 17:54 只看该作者 0 分散注意力~
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zmj122112

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124楼 大中小发表于 2010-8-30 17:56 只看该作者

不sy的话，请问lz来sis干什么呢，难道是来培养情操？

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a85508550 该用户已被删除	125楼大中小发表于 2010-8-30 17:57 只看该作者 0 我也是深受其害的，现在正在努力处理中，楼主也好自为之吧
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mafengchi2 该用户已被删除	126楼大中小发表于 2010-8-30 17:58 只看该作者 0 首先谢谢，我也是有老婆的人，可是还时有手淫的毛病，我一下决心改掉。
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zhou750207

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127楼 大中小发表于 2010-8-30 22:03 只看该作者

转移注意力很重要，试着听听音乐会，找些平静的音乐

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han71687

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128楼 大中小发表于 2010-8-30 22:14 只看该作者

这玩意需要恒心和毅力的，没有恒心和毅力杂也不管用

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chinaboy626

Ban to Visit(禁访)

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129楼 大中小发表于 2010-8-30 22:21 只看该作者

我也觉得是啊，我一个人住，一闲下来就特别想看毛片！然后就情不自禁了鹅鹅鹅 ~~~

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davelonglong

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130楼 大中小发表于 2010-8-31 01:29 只看该作者

感谢楼主发帖，过度手淫害人啊，看楼主的帖子让我受益匪浅

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