一个睡五分钟等于六个钟头的方法（不得已熬夜的人一定要看看啊~！）

syb123

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51楼 大中小发表于 2008-9-15 02:15 只看该作者

这方法似乎很注重时间啊，我想早上7点睡觉，8点就上班还是有难度啊

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freshbird107 该用户已被删除	52楼大中小发表于 2008-9-15 02:34 只看该作者 0 非常有道理,以后我就每晚10点半睡觉,5\6点起床了,哈哈
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freshbird107 该用户已被删除	53楼大中小发表于 2008-9-15 02:35 只看该作者 0 引用: 原帖由 syb123 于 2008-9-15 02:15 发表这方法似乎很注重时间啊，我想早上7点睡觉，8点就上班还是有难度啊这个基本上不可能,我有过很多体验,6点开始睡觉的话,8点钟闹铃吵不醒
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bovik31 该用户已被删除	54楼大中小发表于 2008-9-16 13:57 只看该作者 0 睡眠对于养生的确很重要楼主是对大家身体健康的一种贡献谢谢！
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king321 该用户已被删除	55楼大中小发表于 2008-9-16 17:03 只看该作者 0 虽然有点长，还是坚持看完了。虽然不完全同意所有的观点，还是打算取其精华去其糟粕。
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baizongbaizong

Ban to Visit(禁访)

56楼 大中小发表于 2008-9-16 17:49 只看该作者

按你说回去试试，少睡几小时多清醒几小时利用起来等于延长生命。

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wz-123 该用户已被删除	57楼大中小发表于 2008-9-16 22:56 只看该作者 0 看起来确实很有道理，但在当今这个物欲横流的社会，老百姓都在为最起码的生活而奔波，哪能做到这样啊？唉！。。。。。。很无奈的！
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20080205

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58楼 大中小发表于 2008-9-22 15:23 只看该作者

这是超人能够办的到的，我是一般人还是不要学的好

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blakeshen 该用户已被删除	59楼大中小发表于 2008-9-22 22:24 只看该作者 0 睡觉是一件大事，确实要向LZ学习。不过，别的也很重要，例如，吸烟，酗酒，纵欲过渡也很伤身体。但是，现在社会的压力是由不得你做主的！
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baidu112233 该用户已被删除	60楼大中小发表于 2008-9-22 22:52 只看该作者 0 熬夜上sexinsex就用这个方法来睡觉啊, 不知道效果怎么样啊
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