从10岁开始接触手淫，一直到现在，20多年了。

我相信LZ讲的是真事，手淫的危害的确没有想象的那么严重。LZ的条件（自身条件和客观条件）比较好，该学习时学习，该当兵时当兵，该运动时运动，该结婚时结婚，何况一天一次应该说是有节制的，与那些整天沉湎与性幻想中不能自拔者当然有本质区别。