猫皇.

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[ 本帖最后由 猫皇. 于 2011-1-31 11:58 编辑 ]

猫皇.

今天是我正式戒烟的第四天了，希望以后天数可以一路增加，直到永远！

猫皇.

引用:

原帖由 596209617 于 2008-11-22 16:30 发表
我也知道吸烟有很多坏处对身体健康有影响可我戒不掉啊 我真的想找个什么办法可以把烟戒掉   偶年龄40岁烟龄23年现一天2~3包

老兄，切记要控制阿，我不是危言耸听，有一朋友老爸今年51岁，一天也是抽2~3包，后来他病倒了，从他的肺里抽出三百多毫升焦油，他现在可以做的就是好好过剩下的2年

猫皇.

楼上兄台的建议很好,不过除了以上的,我觉得想抽烟的时候猛喝白开水也很有效,我就是这样

[ 本帖最后由 猫皇. 于 2008-11-26 16:35 编辑 ]

猫皇.

正式戒烟已有14天了，觉得这两天好像烟瘾在作祟了，我一定要把持住，绝不像从前一样半途而废！

猫皇.

正式戒烟第三周，目前情况良好，期间去过2次酒吧喝酒，面对烟酒不分家的定律，也给我熬过来了，虽然过程有点辛苦，但可以锻炼意志力，值！

猫皇.

今天是本人正式戒烟刚好满月的日子，首先夸奖一下自己，虽一个月来多次差点把持不住，差点重提所好，但凭借自己的意志力，我还是熬过来了，真正体会到了有心的话，什么都不是问题，我想我渡过了最艰苦的时期了，往后还需继续努力，这次一定要一刀切，戒掉，一定要戒掉！

[ 本帖最后由 猫皇. 于 2008-12-18 13:17 编辑 ]

猫皇.

哈哈，两年多了的帖还在，表扬下自己，两年多了，烟始终没再粘上我